Gewinnbringend Lebenskrisen überwinden
Krisen sind Reifezeiten des Lebens. Insbesondere Gemeinschaften wie die Familie oder ein Team in der Firma, wo mehrere Menschen meistens auf engem Raum zusammen wohnen oder arbeiten, erlebt manche Krisen. Ist man mitten drin, sind sie kräfteraubend. Analyisiert man die Learnings, können Lebenskrisen mittelfristig ein Gewinn sein. Hilfestellung in Krisezeiten bieten wertvolle Radio- und TV-Sendungen, Podcasts oder Persönlichkeitsmodelle wie das Enneagramm. Ein Impuls für ratsuchende Menschen.
Die Themen im Überblick;
Lebenskrisen überwinden – anfangen, reflektieren, anpassen, weiterfahren

Lebenskrisen überwinden – anfangen, reflektieren, anpassen, weiterfahren
Bewusst hinsehen und wahrnehmen
Das können Krisen zwischen den Ehepartnern sein, Krisen in Beruf oder in der Verwandtschaft, oder ganz persönliche Krisen wie ein Burnout oder schwere Krankheiten wie Krebs.
Jede Krise bedeutet auch eine Chance.
Gemeinsamkeiten erkennen
Wer mitten in einer Krise steht, sieht den Sinn dieser herausfordernden Zeit weniger als gewinnbringend an, als wenn er oder sie diese Lebensprüfungen überstanden haben. Krisen können die Beziehungen und die gerade im Berufsleben so gesuchte soziale Kompetenz, stärken.
Für Beziehungen jeder Art bilden Krisen eine Chance – zumindest solange, wenn es nicht um Sieger oder Verlierer geht, sondern um gemeinsame Ziele oder um eine gemeinsame Vision.
Wichtig ist, Gemeinsamkeiten zu erkennen und auf diese aufzubauen. Das Menschen vielfältig sind und unterschiedliche Sichtweisen haben, wird immer so sein, darf auch so sein.
Krisen sind Auswirkungen vom versteckten Eisberg
Wer kennt das Bild vom Eisberg nicht. Gross und beeindruckend schwimmen sie im stetig dynamischen und gewaltigen Meer. Doch wir sehen immer nur einen Teil des Eisbergs. Das ist bei den Menschen auch so. Menschen zeigen nur einen Teil, nämlich den sichtbaren – und den versuchen wir möglichst gut darzustellen. Was im Innenleben genau abgeht, das lässt sich meistens nur erahnen.
Auch uns unbekanntes kann unsere Beziehung prägen
Das Innenleben des Menschen ist wie der Teil vom Eisberg, der im Wasser ist und wesentlich grösser ist, als der sichtbare obere Teil – und er beeinflusst wesentlich unser Denken, Handeln und Fühlen.
Ganz typisch für Lebenskrisen sind unsere inneren unsichtbaren Verträge (Erwartungen). Wir sehen Sie vor uns, kommunizieren sie aber nicht. Sie führen zu Spannungen und damit zu weiteren Verletzungen.
Entwicklung durch soziales Umfeld oder mit Hilfe des Enneagramms
Jeder Mensch hat einen Bereich oder Geheimnisse, um die er/sie weiss, diese aber niemanden mitteilt. Und wir haben auch Geheimnisse, die uns selbst nicht bewusst sind und doch prägen sie uns. Erst im sozialen Austausch mit anderen oder zum Beispiel mit Hilfe eines Persönlichkeitsmodells wie dem Enneagramm, werden wir uns der blinden Flecken bewusst.
Unser Innenleben und unsere Psyche sind sensible Wundertüten, die sich nicht einfach so auf Kommando zeigen.
Sich und sein Handeln selbst zu verstehen, ist ein laufender Prozesse, der uns herausfordern kann. Doch der Gewinn, das Gefühl im Leben angekommen, dabei zu sein und Selbstwirksamkeit zu erleben, ist unbeschreiblich schön!
Mit Hilfe des Persönlichkeitsmodell Enneagramm, sich und andere besser verstehen und anders mit Krisen umgehen können.
© Christliche-Werte.ch, aktualisiert am 5.6.2026/Andreas Räber
Autor
Andreas Räber ist Enneagramm-Coach/Trainer und GPI®-Coach und fundierter Querdenker. Er fördert neue Denk- und Sichtweisen, zum einen als Autor zahlreicher Blogs, Fachartikel und Kurzgeschichten rund um Beruf, Glauben und Leben. Zum anderen begleitet er seit über 15 Jahren Menschen bei Themen wie Standortbestimmung, berufliche Neuorientierung, berufliche Selbstständigkeit, Persönlichkeitsentwicklung etc.
Er ist Inhaber der Webseiten christliche-werte.ch, christliche-lebensberatung.ch, ausbildung-tipps.ch, berufliche-neuorientierung.ch und christliche-feiertage.ch und Autor des wöchentlichen Impuls-Newsletters «Anstubser».
Andreas Räber ist zudem seit über 24 Jahren im Bereich Internet und Online-Marketing tätig.

Artikel & Infos zu Beziehung und Partnerschaft im Web …
Beziehungsratgeber: Beziehung aufbauen, leben, retten
Beziehungen sind das A und O von uns Menschen. Beziehungen in der Familie, in unserem sozialen Umfeld und zu unserem (Ehe)Partner. Beziehungen können sehr bereichernd und aufbauend sein. Gleichzeitig können sie uns viel Kraft nehmen, wenn wir festgefahren oder orientierungslos geworden sind. In diesem Beziehungsratgeber hat es Artikel zu Themen wie Beziehung retten, Eheberatung und vieles mehr. Diese Impulse sollen Paare in ihrer Suche nach Antworten und neuen Möglichkeiten unterstützen und wertvolle weiterführende Fragen anbieten.
… und auf christliche-werte.ch

Weihnachten anders feiern: Aufbruch zur Menschlichkeit
Aktuelle Themen, Beziehungen fördern, Bibelinput, Weihnachten, Weihnachten im Fokus, Weihnachtsgeschichten
Input: Vom Wert gelebter Werte
Aktuelle Themen, Beziehungen fördern, Bibelinput, Christliche Werte, Coaching & Persönlichkeitsentwicklung, Frieden finden, Glauben
Input: Hat das Leben von Jesus Christus Auswirkungen auf unser Leben?
Berufung suchen und finden, Beziehungen fördern, Bibelinput, Christliche Werte, Coaching und Lebensberatung, Jesus Christus, Neuorientierung
Input: Bibel lesen und entdecken
Beziehungen fördern, Bibel, Bibelinput, Christliche Werte, Frieden finden
Input: Vergebung ermöglicht neue Perspektiven und Beziehungen
Beziehungen fördern, Bibelinput, Karfreitag im Fokus
Input: Beten – Beziehung leben
Beten, Beziehungen fördern, Bibelinput
Input: Beziehung und Nächstenliebe
Beziehungen fördern, Bibelinput




