Manchmal frage ich mich, warum Weihnachten gerade mit der Geburt eines Kindes anfängt. Mit Verfolgung, mit Menschen aus verschiedenen sozialen Schichten und mit einem Gott, der ganz anders erwartet wurde. Was können wir aus der Original-Weihnachtsgeschichte lernen? Gedanken zu einem Ereignis, das die Welt noch heute prägt. Doch der Reihe nach.
Aktuelle Themen aus dem Alltag, aus der Sicht von christlichen Werten. Leben bewusst gestalten. Ratgeber, Impulse, Tipps.
In diesem Blog gehen wir auf ein spezielles Thema ein: Panikattacken. Das Wort Panikattacke hat etwas sehr Beunruhigendes an sich. Gut 22 Prozent der Menschen haben einmal in ihrem Leben eine Angstattacke. Panik und Attacken bedeuten, wir werden unverhofft von etwas überrollt und haben uns nicht mehr im Griff. Jeder von uns kennt dieses Gefühl von Panik. Oder das Gefühl einer Hungerattacke. Das Schwierige daran ist, wir werden beeinflusst, ohne dass wir uns wehren können. Wir werden in diesem einen Moment von einem Gefühl gelebt, das nicht beeinflussbar, aber intensiv spürbar ist.
Auslöser von Panikattacken
Bei meiner Recherche im Internet bin ich auf netdoktor.at gestossen, wo es verständliche Angaben zum Thema Panikattacken gibt. Das Wichtigste hier in Kürze:
- Eine Panikstörung tritt wiederholt (mindestens einmal im Monat) auf.
- Panikattacken können im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen wie Herzrhythmusstörungen und Schilddrüsenfunktionsstörungen oder anderer psychischer Erkrankungen, wie Depression oder Zwangsstörungen, auftreten.
- Bis zu 22 Prozent der Menschen einmal in ihrem Leben eine Angstattacke. Die Wahrscheinlichkeit, eine Panikstörung während des gesamten Lebens zu entwickeln, beträgt laut netdoctor.at bei Frauen 5,5 Prozent und bei Männern 2,2 Prozent.
- Panikstörungen treten offenbar oft familiär auf, d. h., innerhalb der Familie hat es noch andere Betroffene.
Wer sich noch weiter über Panikattacken informieren möchte, kann dies auf netdoktor.at tun.
Ist ein Überwinden möglich?
Wo eine Panikattacke diagnostiziert wird, braucht es professionelle Begleitung. Eine Kombination von Psychotherapie (Sensibilisierung für den Umgang, frühzeitige Erkennung) und Medikamenten (Stabilisierung) ist in akuten Phasen die erste Wahl. Ein autobiografischer Bericht einer Betroffenen befindet sich auf der Plattform CFZO.ch (nicht mehr online), der Plattform der christlichen Lebensberater und Supervisoren in der Region Zürcher Oberland . Die Autorin beschreibt darin, wie sie den Umgang mit Panikattacken erlebt. Dass kleine Schritte wichtig sind, Niederlagen zum Leben gehören und wir dazu stehen dürfen.
Kennen Sie das auch? Hartnäckige Fragen, die einen ständig begleiten. Im Alltag, am Arbeitsplatz, in der Nacht, 24 Stunden rund um die Uhr. Fragen, die man gerne beantwortet hätte. Gerne so schnell wie möglich
Die Fachstelle infoSekta hatte in Zusammenarbeit mit der Stiftung Kinderschutz Schweiz im April 2013 eine Studie herausgegeben über das Thema Erziehungsverständnis in evangelikalen Ratgebern und Kursen. Analysiert wurden 21 Ratgeber und Kurse, die in freikirchlichen Kreisen verbreitet sind. Gemäss infoSekta kursieren problematische Ratgeber, die auch körperliche und seelische Gewalt an Kindern beinhalten.
Der christliche Glaube wird auf unterschiedlichste Art und Weise bekannt gemacht, gelebt und kommuniziert. Da gibt es zum einen die traditionelle Evangelisation, ein Event, an dem der christliche Glaube im Zentrum steht und von den Besuchern, ein konkreter Entscheid sich auf Gott einzulassen, erwartet wird.
Christliche Magazine zum Thema christlicher Glaube, hier im Überblick.
Das christliche Magazin für GrundschulkinderKLÄX, das christliche Magazin für Grundschulkinder, soll den Spass am Lesen entwickeln, Interesse am Glauben aufbauen und die Kreativität fördern. KLÄX enthält Comics, Lesegeschichten, Rätsel usw. Erscheint 10 mal im Jahr.
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teensmagDas Teenagermagazin mit Trends, Glaube, Action und Tiefgang Das Teenagermagazin mit Trends, Glaube, Action und Tiefgang teensmag ist ein christliches Magazin für Teenager. Es ist bunt, ein bisschen flippig, berichtet über Gott und die Welt und ist die dritte Autorität neben Mama und Papa. Erscheint 6 mal im Jahr.
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dranDas Magazin zum Selberglauben für junge Erwachsene dran ist tiefgehend und künstlerisch, leidenschaftlich, wild und leise – dran ist so wie wir. Aktuelle Reportagen, Porträts und Kolumnen über Spiritualität in einer komplexen Welt. Mit »dranThema«, Lieblings-CDs, -Bücher und Filmen und Material, Projekte und Ideen für Sofagruppen, Studikreise und Gemeinden. Erscheint 9 mal im Jahr. |
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Weitere christliche Magazine, aufgeteilt nach Fachrubriken:
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Früh lernen wir, dass Gespräche über den Glauben und die Religion grundsätzlich vermieden werden sollen, vor allem mit Menschen, die man noch nicht gut kennt. Glaubens- und Religionsfragen können polarisieren, dürfen sogar polarisieren. Oftmals sind die unterschiedlichen Glaubensrichtungen respektive Religionszugehörigkeiten jedoch gar nicht das wirkliche Problem, sondern vielmehr die damit verbundene monotheistische und oftmals radikale intolerante Haltung gegenüber anderen Zugehörigkeiten.
Unser Alltag ist von vielen Ritualen geprägt. Schon Kinder lieben Wiederholungen: sie können sich immer und immer wieder dieselbe Geschichte anhören. Solche Wiederholungen haben für sie eine wichtige Funktion: Sie sind Strukturierungs- und Orientierungshilfen im Alltag. Rituale helfen Kindern, Werte im sozialen Beisammensein besser zu verstehen.
Wie wird man Christ? Diese Frage beschäftig die Christenheit schon länger. Braucht es dazu einen bewussten Entscheid für ein Leben mit Gott? Braucht es eine veränderte Herzenshaltung? Eine Neuorientierung an christlichen Werten? Christ werden – hier im Fokus mit weiterführenden Tipps.