Vorteile und Perspektiven von Coaching
Coaching ein Begriff, der immer mehr in der Berufswelt, im Sport und auch im Zusammenhang mit der Familie verwendet wird. Ziel eines Coachings ist, Menschen als Ganzes zu erfassen und mit Persönlichkeitsentwicklung für private oder berufliche Herausforderung zu fördern. Coaching wird zum Beispiel im Bereich Selbstbewusstsein steigern, Umgang mit Herausforderungen oder berufliche Standortbestimmung angewendet. Über die Vorteile eines Coachings.
Die Themen im Überblick:
Vorteile und Perspektiven von Coaching. Zum Beispiel neue bzw. vorhandene Kompetenzen (neu) entdecken
Coaching bedeutet erkennen, aufdecken, fördern
Wir alle haben Kompetenzen. Die einen sind uns deutlich bewusst, andere hingegen nicht. Wir stufen zum Beispiel ein bestimmtes Handeln von uns als negativ ein. Im Coaching geht es darum, dieses Handeln in eine Kompetenz umzudeuten.
Wird uns eine Kompetenz bewusst, können wir unser Handeln anpassen und es positiv und situationsgerecht anwenden.
Ein Coach nimmt während eines Gespräches die Aussensicht ein. Er /sie haben keine «Betriebsblindheit», weil sie Menschen und Situationen mit einer Aussensicht, bzw. gewissen Distanz, betrachten.
Nachfolgend typische Bespielsituationen und Handlungen von Menschen.
Beispiel Team
Hans, der Perfektionist
Hans arbeitet sehr genau. Es ist ihm wichtig, dass alles gut durchdacht ist. Er will, dass Geschäftsabläufe geklärt, erfasst und für alle Mitarbeitenden nachvollziehbar sind. Diese Einstellung wird zwar geschätzt, aber nicht immer. Zum Beispiel, wenn Hans zu sehr auf Details achtet.
Susanne mit den vielen Möglichkeiten
Susanne ist ganz anders als Hans. Sie entdeckt immer wieder neue Möglichkeiten, die sie alle angetrieben von einer enormen Motivation, anfängt umzusetzen. Kommt dazu, dass sie ein enormes Tempo hat und ihre KollegInnen damit überfordert. Ihre Schwachstelle: Sie führt diese Projekte nicht weiter und schliesst sie korrekt ab.
Hanspeter möchte es allen recht machen
Hanspeter ist ein echter Teamplayer. Er spürt und sieht alle Mitarbeitenden in ihrem Team. Wenn Aufgaben anstehen die niemand übernehmen will, macht er sie. Dies macht er vor allem, damit er gesehen wird und Feedbacks erhält. Seine Schwäche, er kann nicht nein sagen.
Marianne ist individuell
Marianne will einzigartig sein und auch so gesehen werden. Sie kleidet sich entweder perfekt oder auffällig. Es ist ihr wichtig, dass sie als Marianne gesehen wird und nicht als eine von vielen. Vielleicht findet sie nicht neue Ideen, aber in der Umsetzung bestehender kann sie ganz schön kreativ sein. Manchmal sogar etwas zu sehr …
Wechselwirkungen im Team
Die vier skizzierten Mitarbeitenden haben alle ihre Stärken. Diese übertreiben sie in stressigen Situationen. Grund: Es sind ihre bekannten Lösungswege, die sie bisher als erfolgreich betrachtet haben. Doch im Stress werden wir ungeduldiger. Ungeduld fördert mehr Aktivität. Und so wird Hans eben noch perfekter. Susanne sucht noch mehr Möglichkeiten, die ihr letztendlich einen Kick versprechen. Dieses Verhalten löst bei den anderen Wechselwirkungen aus.
Wechselwirkungen müssen erkannt werden.
Ereignisse sind an und für sich neutral. Wir sind es, die ihnen eine Bedeutung geben. Je nach Stimmung fällt die Bedeutung positiver oder negativer aus. So entstehen Wahrnehmungen, die wiederum einen Einfluss auf den Teamspirit und auf die Zusammenarbeit haben können. Dies gilt auch im privaten Bereich.
Der Coach kann diese unsichtbaren Abläufe aufdecken und entschärfen. Coachees werden innerlich befreiter, schöpfen neue Kraft und können Herausforderungen gelassener angehen.
Das Unbewusste erkennen
In den meisten Fällen will niemand jemand anderen bewusst verletzen.
Wir sind so auf unsere Ziele oder bisherige Erfahrungen konzentriert, dass wir oft gar nicht merken, wie wir anderen schaden oder sie vielleicht sogar verletzen.
Diese eigene Wahrnehmung gilt es zu verbessern. Sich und andere besser verstehen. Wahrnehmung kann zum Beispiel mit dem Persönlichkeitsmodell Enneagramm gefördert werden.
Schrittweise eigenes Denken und Handeln besser verstehen, ermöglicht eine konstruktive Selbstkritik.
Coaching: Individualität und persönliche Stärken erkennen können
Vorteile eines Coachings
- Situationsanalyse der aktuellen Lebenslage, des beruflichen Umfeldes oder der familiären Situation.
- Innehalten und über Bisheriges, Aktuelles und Zukünftiges nachdenken, einordnen, stehen lassen oder es weiterentwickeln.
- Mögliche Weichen für berufliche oder private Herausforderungen stellen.
- Allfällige Betriebsblindheit verhindern, Achtsamkeit steigern, Denk- und Sichtweisen überprüfen und wenn nötig anpassen.
- Unterstützung für einen Anfang, einen ersten Schritt, einen Weg, der hilft, Veränderungen in Angriff zu nehmen.
- Begleitung über einen bestimmten Zeitraum mit regelmässiger Auswertung, Selbstreflexion.
© christliche-Werte.ch, 154.2013, überabeitet 9.1.2024 Andreas Räber
Zum Autor
Andreas Räber ist GPI®- und Enneagramm-Coach und fundierter Querdenker. Er fördert neue Denk- und Sichtweisen, zum einen als Autor zahlreicher Blogs, Fachartikel und Kurzgeschichten rund um Beruf, Glauben und Leben. Zum anderen begleitet er seit über 14 Jahren Menschen bei Themen wie Standortbestimmung, berufliche Neuorientierung, berufliche Selbstständigkeit, Persönlichkeitsentwicklung etc.
Er ist Inhaber der Webseiten christliche-werte.ch, christliche-lebensberatung.ch, ausbildung-tipps.ch, berufliche-neuorientierung.ch und christliche-feiertage.ch und Autor des wöchentlichen Impuls-Newsletters «Anstubser».
Andreas Räber ist zudem seit über 20 Jahren im Bereich Internet und Online-Marketing tätig.
Andreas Räber auf Linkedin.com und auf Andreas-Räber.ch
Andreas Räber: GPI®- und Enneagramm-Coach und fundierter Querdenker.