Sich sportlich zu betätigen und den Körper fit zu halten, hat für viele einen hohen Stellenwert im alltäglichen Leben. Denn körperliche Freizeitaktivitäten werden längst als gesunder Ausgleich zum meist hektischen Arbeitsalltag verstanden. Doch wie verhält es sich mit unserer Seele, mit unserem Geist? Brauchen auch sie Pflege?