Gewinnbringend Lebenskrisen überwinden
Krisen sind Reifezeiten des Lebens. Insbesondere Gemeinschaften wie die Familie oder ein Team in der Firma, wo mehrere Menschen meistens auf engem Raum zusammen wohnen oder arbeiten, erlebt manche Krise. Ist man mitten drin, sind sie kräfteraubend. Analyisiert man die Learnings, können Lebenskrisen mittelfristig ein Gewinn sein.
Das können Krisen zwischen den Ehepartnern sein, Krisen in Beruf oder in der Verwandtschaft, oder ganz persönliche Krisen wie ein Burnout oder schwere Krankheiten wie Krebs.
Jede Krise bedeutet auch eine Chance.
Wer mitten in einer Krise steht, sieht den Sinn dieser herausfordernden Zeit weniger als gewinnbringend an, als wenn er oder sie diese Lebensprüfungen überstanden haben. Krisen können die Beziehungen und die gerade im Berufsleben so gesuchte soziale Kompetenz, stärken.
Für Ehepaare oder normale Freundschaften, bilden Krisen eine Chance – zumindest solange, wenn es nicht um Sieger oder Verlierer geht, sondern um gemeinsame Ziele oder um eine gemeinsame Vision.
Lebenskrisen überwinden – anfangen, reflektieren, anpassen, weiterfahren
Krisen sind Auswirkungen vom versteckten Eisberg
Wer kennt das Bild vom Eisberg nicht. Gross und beeindruckend schwimmen sie im stetig dynamischen und gewaltigen Meer. Doch wir sehen immer nur einen Teil des Eisbergs. Das ist bei den Menschen auch so. Menschen zeigen nur einen Teil, nämlich den sichtbaren – und den versuchen wir möglichst gut darzustellen. Was im Innenleben genau abgeht, das lässt sich meistens nur erahnen. Das Innenleben des Menschen ist wie der Teil vom Eisberg, der im Wasser ist und wesentlich grösser ist, als der sichtbare obere Teil – und er beeinflusst wesentlich unser Denken, Handeln und Fühlen.
Ganz typisch für Lebenskrisen sind unsere inneren unsichtbaren Verträge (Erwartungen). Wir sehen Sie vor uns, kommunizieren sie aber nicht. Sie führen zu Spannungen und damit zu weiteren Verletzungen.
Wenn sich Menschen weiter entwickeln, sich verändern oder auch ihre Meinung nach langer Zeit äussern, können Spannungen entstehen und daraus im schwierigen Fall, Krisen. In so einem Fall empfiehlt sich, exteren Hilfe in einer Lebensberatung zu suchen.